Randevu Al
Randevu Al +90 (850) 532 33 44
Diyetisyen Misin?

Diyet Uzmanı - Türkiye'nin Sağlıklı Yaşam Merkezi

Havuç Mücver Tarifi

Mutfağınızda Bu Lezzetli ve Hafif Tatlara Yer Açın!

“Öğlen yemeğini çok kaçırdım bugün ne yesem?” diye düşünüyorsanız ya da diyet yapıyorum ne yemek yapsam diye düşünüyorsanız sizlere lezzetli mi lezzetli hafif mi hafif bir tarifimiz var: havuç mücver!

Havuç mücver tarifi sayesinde farklı ve sağlıklı bir lezzet deneyeceksiniz. Diyet yemek tarifleri listemizin başında yer alan, yoğurtla servis ederek faydasını daha da artırabileceğiniz havuç mücver ile kalorisi az hafif bir yemek yemiş olacaksınız. Hem aileniz hem de misafirleriniz için hazırlayabileceğiniz diyet havuç mücver tarifi, kısa sürede ne hazırlayacağını düşünenler için de çözüm olacaktır.

 

Diyet Havuç Mücver Tarifi Malzemeler

Diyet havuç mücver tarifi 4 kişilik hazırlanmaktadır. Diyet yemekler arasında malzemelerini en kolay bulacağınız lezzetlerden biri olacaktır.

[widget-87]

Havuç mücver malzemeleri:

  • 4 tane havuç
  • 1 kabak
  • 2 patates
  • 2 çorba kaşığı un
  • 2 tane yumurta
  • Yarım çay bardağı yoğurt
  • 2 çorba kaşığı rendelenmiş beyaz peynir
  • 4 dal taze soğan
  • 7-8 dal maydanoz
  • 7-8 dal dereotu
  • 4 çorba kaşığı zeytinyağı
  • Yarım çay kaşığı kabartma tozu
  • Tuz, karabiber, pul biber

Diyet Havuç Mücver Tarifi Hazırlanışı

Diyet yemek tarifi önerimiz olan havuç mücveri hazırlarken ilk olarak kabak, patates ve havucu rendeleyin. Kabak ve patatesin suyu sıkın, geniş bir kaba alın. Un, havuç, yumurta, yoğurt, beyaz peynir, 2 çorba kaşığı zeytinyağı ve kabartma tozunu ilave edin. Pul biber, karabiber ve tuzu da ekledikten sonra tüm malzemeyi karıştırın. 2 çorba kaşığı zeytinyağı ile fırın kabını yağlayın. Karışımı içine boşaltın.

175 derece önceden ısıtılmış fırında havuç mücverin üzeri kızarana kadar bekleyin. Piştiğinden emin olduktan sonra soğumaya bırakın. Ilık iken servis edin. Diyet tarifler ile hayatınıza sağlık katın…

[widget-125]

Yorum Yap