Diyetisyen Misin?

Diyet Uzmanı - Türkiye'nin Sağlıklı Yaşam Merkezi

Kadınlarda Beslenme

1979
0
Adet Düzensizliği Nedir? Adet Gecikmesinin Nedenleri Nelerdir?
Adet Düzensizliği Nedir? Adet Gecikmesinin Nedenleri Nelerdir?
Adet düzensizliği nedir ve neden olur? Adet düzensizliğinin kadınlar üzerindeki psikolojik etkileri ve beslenme sorunlar...
2005
0
Kadın Sporcuların Uzak Durması Gereken Besinler Nelerdir?
Kadın Sporcuların Uzak Durması Gereken Besinler Nelerdir?
Kadınların spor yaparken uzak durması gereken besinler nelerdir? İşlenmiş gıdalar, karbonhidratlar, şekerler ve yağlarda...
2706
0
Adet Sancısına İyi Gelen 5 Yiyecek
Adet Sancısına İyi Gelen 5 Yiyecek
Adet sancısına iyi gelecek yiyecekler, muz, zencefil, maydanoz, papatya çayı, rezene çayı tüketerek regl döneminizde san...
1910
0
Çalışan Kadınlar İçin Beslenme Önerileri
Çalışan Kadınlar İçin Beslenme Önerileri
Çalışan kadınların dikkat etmesi gereken noktalar, öğün atlamadan beslenmeyi tamamlamak, günlük kalori ve enerji ihtiyac...
1450
0
Menopoz Döneminde Beslenme Önerileri
Menopoz Döneminde Beslenme Önerileri
Menopoz döneminde beslenme, tam tahıllılar, sebzeler, sağlıklı yağlar, yağsız proteinlerle dengeli beslenerek menopoz dö...
3050
0
Kadınlarda Kilo Verme Tüyoları
Kadınlarda Kilo Verme Tüyoları
Kilo verme tüyoları nelerdir? Diyetisyenlerden küçük tüyolar ile kilo vermek artık daha kolay! Vücut tipinize, yaşınıza...
1173
0
Menopoz Döneminde Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Menopoz Döneminde Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Menopoz döneminde beslenme kuralları nelerdir? Öğün sayınızı arttırın, yeterli kalsiyum alın, hazır yiyeceklerden uzak d...
1755
0
Menopoz Döneminde Kilo Alma Nedenleri
Menopoz Döneminde Kilo Alma Nedenleri
Menopoz döneminde kilo alma nedenleri nelerdir? Metabolizmanızın yavaşlayacağı, yağlanmanın artacağı, psikolojinizin etk...
1479
0
Menopoz Döneminde Kilo Vermek Mümkün mü?
Menopoz Döneminde Kilo Vermek Mümkün mü?
Menopoz döneminde kilo vermek sandığınızdan kolay olacak! Şeker yoğunluğu az olan armut, elma, nar ve turunçgilleri tüke...
7861
0
Spor Yapanların Tüketmesi Gereken Besinler Hangileri?
Spor Yapanların Tüketmesi Gereken Besinler Hangileri?
Spora başladım, peki neler yemeliyim diyorsanız işte size diyetisyen önerileri! Spor yapan kadınların mutlaka tüketmesi...
10810
0
Fit Bir Vücut İçin Nasıl Beslenmeli?
Fit Bir Vücut İçin Nasıl Beslenmeli?
Sağlıklı beslenin, karbonhidratı azaltın, sebze ve meyve tüketin, tahıl ve protein tüketin! Fit bir vücut için beslenme...
1581
0
Sağlıklı Olmak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Sağlıklı Olmak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Doğru beslenme ve sağlık kontrolleriyle daha mutlu bir kadın olun! Fazla kilolarınızdan kurtulun, kan şekerinizi düzenli...