Diyetisyen Misin?

Diyet Uzmanı - Türkiye'nin Sağlıklı Yaşam Merkezi

Sağlıklı Beslenme

1793
0
Uyku Düşmanı Yiyecekler - Bu 6 Besine Dikkat!
Uyku Düşmanı Yiyecekler - Bu 6 Besine Dikkat!
Kırmızı et, alkol, bitter çikolata, sarımsak, kahvaltılık tahıllar ve şeker barları gibi uyku düşmanı besinlerden uzak d...
2268
0
Sağlıklı Yaşamak İçin Nasıl Beslenmeliyiz? Sağlıklı Beslenme Önerileri
Sağlıklı Yaşamak İçin Nasıl Beslenmeliyiz? Sağlıklı Beslenme Önerileri
Sağlıklı yaşamak için dengeli ve yeterli beslenme ilkelerini önemseyin, her besin grubundan gıdaları yaşınıza, cinsiyeti...
3777
0
Sık Acıkma Neden Olur?
Sık Acıkma Neden Olur?
Kendinizi sürekli aç mı hissediyorsunuz? Çabuk acıkmanızın ya da aç hissetmenizin kaynağı safra azlığı, az gün ışığı alm...
1712
0
Ramazan Ayında Beslenme – Kilo Aldırmayacak 12 Öneri
Ramazan Ayında Beslenme – Kilo Aldırmayacak 12 Öneri
Ramazan ayında beslenme nasıl olmalı? Ramazanda dengeli ve yeterli beslenmeyi sağlayacak, enerji ihtiyacını karşılayacak...
2440
0
Kabak Çekirdeğinin Faydaları
Kabak Çekirdeğinin Faydaları
Kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Yüksek miktarda bakır, demir ve çinko deposu olan kabak çekirdeği aynı zamanda K...
1041
0
Mevsime Uygun Beslenme - Meyve Yemenin Önemini Fark Edin!
Mevsime Uygun Beslenme - Meyve Yemenin Önemini Fark Edin!
Mevsimine uygun beslenme nasıl olur? Yaz, ilkbahar, kış ve sonbahar mevsimlerinde yetişen sebze ve meyveler ile mevsime...
1837
0
Sağlıklı Beslenmede Doğru Bilinen 9 Yanlış
Sağlıklı Beslenmede Doğru Bilinen 9 Yanlış
Su içmenin zayıflatması, sigarayı bırakmanın kilo aldırması, et suyunun etten daha çok besleyici olması, kepekli ürünler...
google.com, pub-1022507605581496, DIRECT, f08c47fec0942fa0