Diyetisyen Misin?

Diyet Uzmanı - Türkiye'nin Sağlıklı Yaşam Merkezi

yağ oranı hesaplama

Yağ Oranı Hesaplama

Vücudunuzdaki Yağ Oranını Hesaplayın!

Vücut yağ oranı, kişinin ağırlığına göre vücudunda bulunan yağ miktarıdır. Bel çevresi, boyun, kalça gibi vücut bölümlerinin ölçülmesi ile hesaplanır. Sayfamızdaki yağ oranı hesaplama aracı ile vücudunuzdaki yağ miktarının normal olup olmadığını öğrenebilir, ideal yağ oranlarının altında ya da üstünde iseniz diyetisyeninizle iletişime geçebilirsiniz.

Cinsiyetiniz nedir?

Boyunuz nedir?

Boyunucu santimetre (cm) cinsinden girerek sağ taraftaki "İleri" okuna tıklayınız.

Kilonuz nedir?

Kilonuzu kilogram (kg) cinsinden girerek sağ taraftaki "İleri" okuna tıklayınız.

Boynunuzun çevresi?

Boynunuzun çevresini santimetre (cm) cinsinden giriniz.

Bel çevresi?

Belinizin çevresini santimetre (cm) cinsinden giriniz.

Kalça çevresi?

Kalça çevresini santimetre (cm) cinsinden giriniz. Bu değer sadece kadın iseniz girilmesi gerekiyor.

Tebrikler! Testi başarıyla tamamladınız. Hemen aşağıdaki butona basarak test sonuçlarınızı öğrenebilirsiniz.

En Çok Tercih Edilen Diyetisyen Hizmetleri

Gebelik sonrası kilolarından şikayetçi olan anneler, obezite sorunu ile uğraşan çocuklar, yıllardır kilo veremeyenler, çalışanlarına sağlıklı menüler hazırlamak isteyen firmalar için en çok önerilen diyetisyen hizmetlerini inceleyin. Sizin için en doğru danışmanlık uygulamalarıyla tanışın!

Degisime Hazir Misiniz 4

Değişime Hazır Mısınız?

Cinsiyetinize, boyunuza ve kilonuza göre yağ oranınızı öğrenin, fazlalıklarınızdan kurtulmak için diyetisyeninizi hemen bulun.

Vücut yağ oranı hesaplama aracını kullanarak bölgesel yağlanmaların sağlığınız için ne kadar tehlikeli olduğunu öğrenin. Diyetisyeninize ulaşarak yüksek yağ oranı problemlerinize karşı size özel çözümlerle kilo vermeye başlayın!

Online yağ oranı ölçme programını kullanarak sorununuzun ciddiyetini öğrenin, vakit kaybetmeden diyetisyeninize ulaşın.

Randevunuzu Planlayın

Size Özel Yöntemlerle Sağlığınıza Kavuşun!

Bölgesel yağlanmaya karşı geliştirilmiş etkili diyetisyen uygulamalarıyla siz de kısa sürede olması gereken kilonuza ulaşabilirsiniz.

Vücut yağ oran hesaplama aracı ile elde ettiğiniz verileri diyetisyeninize ulaştırın. Diyabet, kalp, tansiyon gibi hastalıklardan korunmak için doğru beslenme yöntemlerini öğrenin, sağlığınıza en kısa sürede kavuşun.

Yağ oranı ölçümü sonrasında tamamen bireyselleştirilmiş yöntemlerle ideal kilonuza ulaşın, hastalıklardan uzaklaşın…

Diyetisyeninizle Tanışın
Size Ozel Yontemlerle Sagliginiza Kavusun 4
Saglikli Ve Mutlu Yasayin 4

Sağlıklı ve Mutlu Yaşayın!

Yağ oranı hesabı ile vücudunuzun size verdiği işaretleri dikkate alın, sorununuzu diyetisyeninize söyleyin, kilo vermeye hemen başlayın!

Yağ oranı hesaplama sonuçlarınızı diyetisyeninizle değerlendirin ve size özel yöntemlerle yağ oranınız sağlığınızı tehdit etmeden önce zayıflamaya başlayın. Doğru beslenme ve egzersizle bedeniniz daha fit ve dinç olsun.

Unutmayın, her kilo probleminin bir çözümü vardır. Yağ ölçümü yaptırın ve uzmanından destek alarak hayata daha mutlu bakın!

Bedeninizi Özgürleştirin

Sosyal Medyada En Çok Bu Hashtag'lerle Arandık!

#yağoranıhesaplama zs djfsdjgşsdjgad fladfgmpjpdfag z sjtrf dsfdsffsdşggfdögfdüxg gxdfxz gözxi sdfdsaadşg fsdögfsd şö dfsgkfsdg fgnsdflg sdf g? zjsdjf dfglmdfslmf dsfdhmsdflgh fds < ahref ) samfdsl adsgads,gnadsl asdgnasdl dsagmadslm asdgkasd mdgkn dagö #vücutyağoranıhesaplama zs djfsdjgşsdjgad fladfgmpjpdfag z sjtrf dsfdsffsdşggfdögfdüxg gxdfxz gözxi sdfdsaadşg fsdögfsd şö dfsgkfsdg fgnsdflg sdf g? zjsdjf dfglmdfslmf dsfdhmsdflgh fds < ahref ) samfdsl adsgads,gnadsl asdgnasdl dsagmadslm asdgkasd mdgkn dagö #yağoranıölçme zs djfsdjgşsdjgad fladfgmpjpdfag z sjtrf dsfdsffsdşggfdögfdüxg gxdfxz gözxi sdfdsaadşg fsdögfsd şö dfsgkfsdg fgnsdflg sdf g? zjsdjf dfglmdfslmf dsfdhmsdflgh fds < ahref ) samfdsl adsgads,gnadsl asdgnasdl dsagmadslm asdgkasd mdgkn dagö #yağölçümü zs djfsdjgşsdjgad fladfgmpjpdfag z sjtrf dsfdsffsdşggfdögfdüxg gxdfxz gözxi sdfdsaadşg fsdögfsd şö dfsgkfsdg fgnsdflg sdf g? zjsdjf dfglmdfslmf dsfdhmsdflgh fds < ahref ) samfdsl adsgads,gnadsl asdgnasdl dsagmadslm asdgkasd mdgkn dagö #yağoranıhesabı zs djfsdjgşsdjgad fladfgmpjpdfag z sjtrf dsfdsffsdşggfdögfdüxg gxdfxz gözxi sdfdsaadşg fsdögfsd şö dfsgkfsdg fgnsdflg sdf g? zjsdjf dfglmdfslmf dsfdhmsdflgh fds < ahref ) samfdsl adsgads,gnadsl asdgnasdl dsagmadslm asdgkasd mdgkn dagö #kadınlardayağoranı zs djfsdjgşsdjgad fladfgmpjpdfag z sjtrf dsfdsffsdşggfdögfdüxg gxdfxz gözxi sdfdsaadşg fsdögfsd şö dfsgkfsdg fgnsdflg sdf g? zjsdjf dfglmdfslmf dsfdhmsdflgh fds < ahref ) samfdsl adsgads,gnadsl asdgnasdl dsagmadslm asdgkasd mdgkn dagö #yağoranı zs djfsdjgşsdjgad fladfgmpjpdfag z sjtrf dsfdsffsdşggfdögfdüxg gxdfxz gözxi sdfdsaadşg fsdögfsd şö dfsgkfsdg fgnsdflg sdf g? zjsdjf dfglmdfslmf dsfdhmsdflgh fds < ahref ) samfdsl adsgads,gnadsl asdgnasdl dsagmadslm asdgkasd mdgkn dagö #vücutyağoranıölçme zs djfsdjgşsdjgad fladfgmpjpdfag z sjtrf dsfdsffsdşggfdögfdüxg gxdfxz gözxi sdfdsaadşg fsdögfsd şö dfsgkfsdg fgnsdflg sdf g? zjsdjf dfglmdfslmf dsfdhmsdflgh fds < ahref ) samfdsl adsgads,gnadsl asdgnasdl dsagmadslm asdgkasd mdgkn dagö