Randevu Al
Randevu Al +90 (850) 532 33 44
Diyetisyen Misin?

Diyet Uzmanı - Türkiye'nin Sağlıklı Yaşam Merkezi

Pilates

Hem Zayıflayın Hem Sıkılaşın!

Sağlıklı ve fit bir vücut, ileri yaşlarda zinde ve güçlü bir beden için egzersiz yapmayı ihmal etmeyin! Diyetinize pilatesle eşlik edin!

Zihin ve beden bütünlüğünü öngören, denge, nefes ve hareket sistemini koordine eden pilates sayesinde diyetle birlikte sahip olduğunuz kiloyu koruyabilir, sarkmaları ve orantısız vücut görünümünü engelleyebilir, daha esnek ve enerjik bir bedene sahip olabilirsiniz!

Bedenin merkezini güçlendiren, farkındalığı arttıran pilates ile hemen tanışın, vücudunuza ve ruhunuza iyi bakın!

Ölçümlerinize göre kas kütlenizi 4-5 kg daha artırarak ve 1-2 kg yağ kaybederek ideal yağ oranına kavuşabilirsiniz. Bunun için spor şart!

Pilates İle Daha Güçlü Bir Beden!

Kilo Verirken Sıkılaşın!

Kilo Verirken Sıkılaşın!

Sıkı bir vücut, güçlü kaslar, esnek bir beden ve doğru bir duruş için ihtiyacınız olan tek şey Pilates!

Verdiğiniz kiloların orantısız ve sarkmış bir vücuda neden olmasını istemezsiniz değil mi? Cevabınız evetse zayıflarken sıkılaşmayı da ihmal etmeyin! Pilates yaparak vücudunuzu şekle sokmayı, kaslarınızı çalıştırmayı ve beden bütünlüğü sağlamayı öğrenin!

Zayıflama programlarınıza pilates egzersizlerini de ekleyerek ince ve fit bir görünüm elde edin, kendinizi dinç ve mutlu hissedin!

Pilatesin Faydaları

Size Özel Programlarla Fit Kalın!

Beden sağlığınız için geleceğe yatırım yapın, pilates sayesinde vücudunuzu temelden güçlendirin.

Yoğun iş temposu, tüm gün masa başında çalışmak, bilinçsizce yapılan egzersizler ve şok diyetler sağlığınızı bozuyor! Özel teknikleriyle kasları güçlendiren ve bedeni rahatlatan pilates sayesinde fiziksel rahatsızlıkları önlemeniz ve sağlığınızı korumanız mümkün!

İnce bir görünüm kazanmak, esnek ve zinde bir bedene sahip olmak için diyetinizle birlikte mutlaka pilates yapın!

Herkes Pilates Yapabilir Mi?
Size Özel Programlarla Fit Kalın!
Bedeninizi Daha Çok Sevin!

Bedeninizi Daha Çok Sevin!

Estetik kaygıların ve özgüven sorunlarının önüne geçmek için pilatesin sağlık ve mutluluk dolu dünyasına hemen adım atın!

Vücudunuzun dinç ve sağlıklı görünmesini, formda ve zinde olmayı, daha mutlu bir hayat sürmeyi, doğru bir duruş ve estetik bir postür kazanmayı, vücudunuzun sırlarını öğrenmeyi istiyorsanız Pilates kurslarında kendinize yer ayırtın.

Gelecekte omurga ve eklem sorunlarının yaşam kalitenizi bozmaması, bedeninizle barışmanız ve kendinizi sevmeniz için tek ihtiyacınız pilates!

Pilates Zayıflatır Mı?
Kilo Verirken Sıkılaşmayı İhmal Etmeyin!

Kilo Verirken Sıkılaşmayı İhmal Etmeyin!

Fit bir vücut ve esnek bir beden için ihtiyacınız olan tek şey Pilates!

Bilgi Al

Size Özel Çözümler – Hem Sağlıklı Beslenin Hem Egzersiz Yapın!

Pilates dersleriyle bedeninizi forma sokun! Sporunuzu yaparken alanında uzman diyetisyenlerden size özel beslenme programları edinin, yaşam koçlarından destek alın…Daha mutlu ve kaliteli bir yaşam için şimdi tam zamanı!

Yağ Oranınızı Hemen Hesaplayın!

Pilates Eğitimleri Sürecinde Sizi Neler Bekliyor?

Alanında uzman pilates eğitmenleriyle birlikte diyet yaparken vücudunuzu şekillendirin! Verdiğiniz kiloların estetik kaygılara neden olmasına izin vermeyin, hayatınıza hareket ve mutluluk katın…Pilates dersleri ile spor yapmanın keyfine varın, kendinizi daha çok sevin…

Hızlı Randevu

Danışmanlık talepleriniz için online, whatsapp ve telefon yoluyla randevu imkanı.

Ayrıntılı Vücut Analizi & Teşhis

Metabolizma hızı, beden kitle indeksi gibi hesaplama araçlarıyla beslenme sorunlarının teşhisi.

Danışmanlık & Destek

Haftalık ve aylık beslenme programlarının hazırlanması, kişiye özel egzersiz listeleri.

Haftalık Kontroller

Danışmanlık sürecinin etkinliğini ve kalıcılığını arttıracak düzenli diyetisyen kontrolleri.

Kilo Koruma Programları

Başarılı sonuçlar için koruyucu uygulamalar, sağlıklı beslenme alışkanlığının kazanımı.

Online Destek

Her türlü sorularınız için beslenme danışmanlığı öncesi ve sonrası 7/24 online bilgilendirme.

Pilates Eğitimi – Bedeninizi Güçlendirmeyi Öğrenin!

Size özel beslenme ve egzersiz listeleri, kilo koruma programları ve sağlıklı yaşam önerileriyle vücudunuza iyi bakın! Pilates yaparak bu keyifli yolculuğa katkı sağlayın…Pilates eğitimi ile hayatınıza hareket katın, bambaşka biri olun!

Randevunuzu Planlayın

Randevunuzu Planlayın

Size özel pilates eğitimi almak için eğitmeninizle birlikte programınızı planlayın.

Diyetisyeninize Danışın

Diyetisyeninize Danışın

Pilates dersleri hakkında detaylı bilgi almak için eğitmeninize ve diyetisyeninize danışın.

Sağlıklı Yaşayın

Sağlıklı Yaşayın

Kilo verirken sıkılaşın, bedeninizi şekle sokun, dikkatleri üzerinize çekin ve kendinizi daha çok sevin.

Biliyor Musunuz?

Egzersizle birlikte uygulanan diyet programları, egzersiz olmadan yapılan diyetlere göre %30 daha başarılı sonuçlar veriyor.

İlham Al, Harekete Geç

Fazla Kiloların Seni Mutsuz Mu Ediyor?

Bölgesel yağlanmalar, fazla kilolar ve orantısız vücut görünümü artık sorun değil.

Pilates Yaparak Forma Gir!

Pilates destekli diyetlerle hayalindeki vücut için ilk adımı atabilirsin.

Özgürce Yaşa!

Artık kendinden utanma, vücuduna iyi bak ve sağlıklı beslenmenin tadını çıkar!

Sıkça Sorulan Sorular

Pilates fiyatları; özel ve grup dersi olarak belirlenir. Kişinin yaşına, cinsiyetine, beslenme alışkanlıklarına, vücut analizlerine, var olan hastalıklarına ve ihtiyaçlarına göre pilates ücretleri değişkenlik gösterir. Pilates fiyatları ile ilgili bilgiyi diyetisyeninizden ve gitmek istediğiniz kurstan alabilirsiniz.

Pilates dersleri; İstanbul, Ankara, İzmir, Antalya, Adana, Konya, Eskişehir, Bursa, Kocaeli, Trabzon, Çanakkale, Mersin, Muğla, Afyon, Yalova, Denizli, Gaziantep, Diyarbakır, Artvin başta olmak üzere Türkiye’nin 81 ilinde yer almaktadır. Alanında ünlü diyetisyenler ve spor merkezleri pilates dersleri vermektedir.

Pilates dersleri veren eğitmenlerden ya da kliniğinde pilates eğitimi bulunan diyetisyenlerden destek almak için iletişim sayfamıza gelerek şehrinizde size en yakın diyetisyenin sayfasına ulaşın. Ardından iletişim bilgilerinden telefon, whatsapp, mail gibi seçeneklerden dilediğinizi kullanarak eğitim ve fiyat bilgisi alabilirsiniz.

Pilates dersleri alanında uzman eğitmenler tarafından verilmektedir. Pilates dersleri ile zayıflamak garanti edilmez ancak pilates eğitimi sayesinde sıkılaşmak ve ince bir görünüm kazanmak mümkündür. Aynı zamanda duruş bozuklukları, eklem rahatsızlıkları ve çeşitli sağlık sorunlarının da pilatesle önüne geçilmektedir.

Online Vücut Analizi

Online Vücut Analizi
Kredi Kartıyla Ödeme İmkânı
Tedavi ve hizmetlerde kredi kartıyla ödeme ve taksit avantajları.
Randevu Telafi Avantajı
Kaçırılan randevunun belirlenen gün ve saatte telafisi.
Uzman Kadro
Her biri alanında uzmanlaşmış, profesyonel diyetisyenler.
Sağlık Turizmi
Yurt içi ve yurt dışı danışanlarımız için anadillerinde hizmet.
Merkezi Lokasyon
Şehrin merkezinde, kolay ulaşım çözümlerinin kesiştiği diyet merkezleri.

Pilates Fiyatları

Pilates Eğitimi Ücretleri

Pilates eğitimi fiyatları; özel ve grup dersi olarak belirlenmektedir.

Kişinin yaşına, cinsiyetine, beslenme alışkanlıklarına, vücut analizlerine, genel sağlık durumuna, beklenti ve ihtiyaçlarına göre pilates ücretleri değişkenlik gösterir. Diyetisyeninizin yapacağı vücut analizi sonucunda 1 aylık, 2 aylık, 3 aylık ya da yıllık olmak üzere belirlenecek danışmanlık programınızın yanında pilates fiyatları ile ilgili de bilgi sahibi olabilirsiniz.

Diyetisyeninden Fiyat Al